Vì Sao Mẹ Bầu Nên Dùng Yến Sào?

Sức khỏe thai kỳ là vấn đề được quan tâm hàng đầu của tất cả chị em phụ nữ. Lựa chọn một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt đi phần nào mệt mỏi trong thai kỳ, Mẹ khỏe thai nhi cũng phát triển khỏe mạnh hơn. Vậy yến sào tốt cho bà bầu như thế nào? Cùng Zii Yến tìm hiểu lợi ích của việc mẹ bầu ăn yến sào thường xuyên nhé!

Mẹ bầu ăn yến sào có tác dụng gì?

1. Làm giảm triệu chứng của thai nghén

Giai đoạn đầu của thai kỳ, hầu hết mẹ bầu đều sẽ gặp phải triệu chứng mệt mỏi, ốm nghén, đau đầu, đầy bụng... Theo các nhà nghiên cứu, từ tháng thứ 4 trở đi, việc đưa tổ yến vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày với một lượng vừa đủ; sẽ giúp bà bầu làm giảm các triệu chứng ốm nghén nhanh chóng và hiệu quả.

2. Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết

Thành phần phong phú nhất của yến sào là Protein, ngoài ra yến sào còn rất giàu axit amin và nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể. Khi duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp dùng yến sào đều đặn, mẹ bầu sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt về cơ thể trước và sau khi sinh, bao gồm sự thay đổi về sức khỏe, làn da, vóc dáng và sức khỏe của trẻ nhỏ.

3. Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu nhạy cảm và thường yếu hơn so với bình thường. Vì thế xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, đau lưng,.. Do đó, để tăng sức đề kháng cho cho bà bầu thì rất cần đến một số hoạt chất quan trọng như hoạt chất aspartic acid, hoạt chất này thường có trong tổ yến và được nhiều bác sĩ khuyên dùng.

4. Chống rạn da, thâm nám

Da sạm đi là triệu chứng thường thấy nhất trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu sẽ nhận thấy một số thay đổi lớn về làn da như thâm sạm, rạn da... May mắn thay, tổ yến có thành phần threonine giúp sản sinh thêm collagen và elastin. Có tác dụng duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn, giảm rõ rệt triệu chứng thâm nám, rạn da trong thai kỳ.

5. Giảm stress sau sinh

Sở hữu thành phần axit amin Tryptophan; yến sào là món ăn lý tưởng giúp chống lại các triệu chứng trầm cảm, stress sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, loại thành phần này cũng giúp cho bà bầu cảm thấy được thư giãn hơn.

6. Giúp thai nhi phát triển não bộ toàn diện

Yến sào không chỉ tốt cho mẹ bầu mà còn có tác dụng đáng kể tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bởi vì yến cung cấp lượng vitamin thiết yếu cùng nhiều axit amin quan trọng. Trong đó axit folic, glycine và alanine là 3 chất có nhiệm vụ quan trọng giúp thai nhi phát triển bão bộ toàn diện.

Yến sào không chỉ tốt cho mẹ bầu mà còn có tác dụng đáng kể tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Các thông tin quan trọng mẹ bầu cần lưu ý khi ăn yến sào

Bên cạnh các lợi ích trên, chúng ta cũng cần quan tâm đến một số lưu ý quan trọng khi dùng yến sào trong giai đoạn mang thai. Dưới đây là những thông tin cần thiết cần lưu ý:

• Yến sào thường được chế biến thành rất nhiều món ăn như: yến chưng đường phèn, táo đỏ, hạt sen, yến chưng mật ong, cháo tổ yến, súp yến... Yến chưng đường phèn, yến chưng táo đỏ và hạt sen thích hợp với khẩu vị của nhiều mẹ bầu.
• Nên ăn yến chưng lúc còn nóng sẽ giúp mẹ bầu dễ hấp thu chất dinh dưỡng hơn. Sau khi ăn xong không vận động cơ thể ngay, mà nên nằm nghỉ ngơi để cơ thể hấp thụ hoàn toàn.
• Chỉ nên ăn yến từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi. Bởi lúc này, thai nhi đã phát triển ổn định hơn nên có thể nhận nhiều dưỡng chất từ mẹ.
• Nên chọn mua yến sào tại những cơ sở uy tín, để đảm bảo chất lượng và sản phẩm tốt.

Zii Yến cung cấp sản phẩm yến sào chất lượng, cam kết nguyên chất 100%, giao hàng trong vòng 1 giờ tại Hà Nội, Hải Phòng và Quảng Ninh.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp sản phẩm yến sào. Người tiêu dùng cần tìm hiểu kỹ các thông tin trước khi quyết định lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mình. Tại Hà Nội bạn có thể tìm đến Zii Yến để lựa chọn các sản phẩm Tổ yến nguyên chất và yến chưng sẵn chất lượng để bồi bổ sức khỏe trong thai kỳ.

+ Yến Sào Zii Yến – Yến ngọc cho sức khỏe vàng!

+ Website chi tiết: https://yenviethanoi.com/

+ Mua hàng trực tiếp: Yến sào Nha Trang 41 Kim Mã- Ba Đình- HN

+ Hotline liên hệ: 0982848991

+ Ship hàng toàn quốc. Giao hàng hỏa tốc 30 phút trong nội thành Hà Nội.